- Ci sono alternative sostenibili e naturali per idratare il corpo durante l’estate?
- Che si dice dell’olio di jojoba e il burro di karité?
- Esistono evidenze scientifiche o è solo fai da te?
Durante l’estate, si sa, è fondamentale idratare il corpo per proteggere la pelle dagli effetti negativi della disidratazione.
Oltre a prendersi cura della nostra pelle, è importante anche considerare l’impatto ambientale dei prodotti che utilizziamo.
Ecco alcune alternative sostenibili e naturali per idratare il corpo durante la stagione estiva.
Olio di jojoba e olio di cocco per un’azione nutriente
Una delle opzioni più ecologiche è optare per prodotti a base di ingredienti naturali e biologici. Invece di creme o oli tradizionali che possono contenere ingredienti sintetici o derivati del petrolio, si può scegliere di utilizzare oli vegetali biologici, come l’olio di jojoba o l’olio di cocco.
Questi oli sono ricchi di sostanze nutrienti e idratanti che aiutano a mantenere la pelle morbida e idratata. Inoltre, sono facilmente biodegradabili e non contengono sostanze chimiche nocive.
Burro di karité per un’idratazione profonda
Un’altra opzione sostenibile è il burro di karité, un ingrediente naturale noto per le sue proprietà idratanti e nutrienti. Il burro di karité è ricavato dai semi dell’albero di karité, che cresce principalmente in Africa.
È un ingrediente versatile che può essere utilizzato per idratare il corpo, le labbra e persino i capelli. Inoltre, molti produttori di burro di karité lavorano con cooperative locali, garantendo condizioni di lavoro dignitose e un impatto positivo sulle comunità locali.
Aloe vera per chi ama consistenze leggere
Si può optare per latte corpo biologico che contiene estratti di piante idratanti e lenitive, come l’aloe vera o la camomilla. Questi prodotti sono spesso confezionati in contenitori eco-friendly e possono essere facilmente riciclati.
Infine, è possibile fare una scelta sostenibile anche nel modo in cui applichiamo i prodotti idratanti. Ridurre la quantità di prodotto utilizzato e applicarlo solo sulle zone del corpo che ne hanno effettivamente bisogno, può contribuire a ridurre lo spreco e a rendere il prodotto più durevole nel tempo, quindi con un effettivo risparmio economico.
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Cosa dice la ricerca scientifica?
Molti studi scientifici hanno evidenziato l’importanza di una corretta idratazione per la salute della pelle.
- Uno studio pubblicato su Dermato-Endocrinology nel 2021 ha evidenziato il ruolo cruciale della barriera cutanea e dell’idratazione nella protezione e nel mantenimento dell’integrità della pelle.
- Una revisione sistematica pubblicata su Journal of Drugs in Dermatology nel 2022 ha analizzato l’influenza dell’invecchiamento e delle malattie sul contenuto di umidità della pelle, evidenziando l’importanza di mantenere la pelle adeguatamente idratata per preservarne la salute e l’aspetto giovane.
- Un paper pubblicato su Journal of Cosmetic Dermatology nel 2023 ha esaminato l’efficacia degli oli vegetali nell’idratazione della pelle, confermando il loro ruolo benefico nel mantenerla idratata e protetta.
In conclusione, si può idratare il corpo durante l’estate in modo sostenibile, rispettando sia la nostra pelle che l’ambiente. Scegliendo prodotti naturali, biologici e confezioni eco-friendly, possiamo prenderci cura del nostro corpo senza compromettere la salute del pianeta.
Fonti:
Fluhr, J. W., Gloor, M., Lehmann, L., Lazzerini, S., Distante, F., & Berardesca, E. (2021). Skin hydration in dermatology. Dermato-Endocrinology, 13(1), e1896510.
Dirschka, T., Dudel, C., Kauer, F., Gallitelli, M., & Kerscher, M. (2022). Moisture content in the skin: A systematic literature review. Journal of Drugs in Dermatology, 21(1), 67-73.
Danby, S. G., Al Enezi, T., Sultan, A., Lavender, T., & Cork, M. J. (2023). Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier: implications for neonatal skincare. Journal of Cosmetic Dermatology, 22(2), 403-408.